Mėlyna šviesa yra natūralios matomos šviesos, kurią skleidžia saulės šviesa ir elektroniniai ekranai, dalis. Tai svarbi matomos šviesos dalis; balta šviesa savaime natūraliai neegzistuoja, bet susidaro maišant mėlyną, žalią ir raudoną šviesą. Žalia ir raudona šviesa turi mažesnę energiją ir mažiau dirgina akis, o mėlyna šviesa, turėdama trumpą bangos ilgį ir didelę energiją, gali prasiskverbti pro lęšį tiesiai į geltonąją dėmę ir gali sukelti geltonosios dėmės degeneraciją.
Mėlyna šviesa skirstoma į naudingus ir kenksmingus tipus. Mėlyna šviesa, kurios bangos ilgis yra nuo 415 iki 455 nanometrų, trumpo -bangos ilgio laikoma kenksminga ir jai reikalinga speciali apsauga. Remiantis papildomų spalvų principu, mėlyna ir geltona yra viena kitą papildančios spalvos; todėl akiniai su apsauga nuo mėlynos šviesos paprastai turi šiek tiek geltonesnius lęšius nei įprasti lęšiai. Kuo didesnis kenksmingos mėlynos šviesos blokavimo greitis, tuo tamsesnė mėlyną šviesą blokuojančių akinių spalva.
